Личната консултация с Мила Банкова на тема женско здраве предлага по-задълбочен и холистичен поглед към женското тяло, менструалния цикъл и природните подходи за грижа за себе си.
По време на консултацията ще обсъдим как да разбирате по-добре промените, които настъпват в тялото ви през различните етапи на менструалния цикъл? Какви родни билки, традиционни практики и техники можете да включите в ежедневието си при различни неразположения? Как да изградите навици, които подкрепят вашето благополучие и връзката ви със собственото тяло? Какви хранителни избори могат да бъдат съобразени с различните фази на цикъла? Как да живеете в по-голяма хармония с естествените биологични ритми на женския организъм и да развивате по-дълбоко усещане за жизненост? По време на срещата ни ще говорим също за това как да разпознавате ситуациите, в които да потърсите съвет и помощ от квалифициран медицински специалист.
Ние жените носим в себе си способността и мъдростта да се грижим за своето здраве и благополучие, както и за тези на своите близки. Знаем да изграждаме хармония в живота. Във всяка култура жената винаги е знаела как да се грижи за здравето си. Същевременно динамиката на ежедневието, стресът и натрупаната преумора могат да ни отдалечат от собствените ни нужди и от връзката с тялото ни. Чрез разширяване на представите за женското здраве и опознаването на различни природни и холистични подходи ще се запознаете с практики и техники за самогрижа, които могат да ви подкрепят както в предизвикателни периоди, така и като част от ежедневната грижа за себе си и превенцията. Носим потенциал да повикаме в живота си здраве, благополучие, блаженство и вътрешно щастие, така както и сами сме способни да си причиняваме преумора, болести, депресия. Житейските събития често ни карат да се съмняваме в себе си, да забравяме собствената си стойност и да губим доверие във вътрешната си сила. Въпреки това всяка жена притежава ценна интуиция и способност да разпознава сигналите на своето тяло. Понякога е необходима единствено подкрепяща среда, нова перспектива или внимателно насочване, за да се възстанови връзката със себе си, своите потребности и вътрешни ресурси.
Менструалната осъзнатост е важна част от пътя към по-дълбоко себепознание, самоуважение и грижа за себе си. Менструалният цикъл може да ни помогне да разбираме по-добре ритмите на своето тяло, емоционалните си състояния и променящите се потребности през различните фази на месеца. Заедно ще разгледаме един различен от общоприетия поглед към менструацията – не само като биологичен процес, но и като културен конструкт и значима част от женския опит. Ще се докоснем до традиционни южноамерикански и родни знания и практики, свързани с женствеността, връзката с тялото и символиката на утробата в различни културни традиции. Този подход насърчава по-дълбоко разбиране на собственото тяло, развиване на телесна осъзнатост и изграждане на по-пълноценна връзка със себе си и своята женска природа.
Консултацията има информативен и образователен характер и не представлява медицинска консултация, диагностика или лечение! Срещата с мен не замества консултацията с лекар, поставянето на диагноза или назначаването на лечение. При здравословни оплаквания и съмнения винаги се обръщайте към квалифициран медицински специалист.
Повече за мен може да прочетете тук.
ЦЕНИ:
ЛИЧНА КОНСУЛТАЦИЯ – ОНЛАЙН 46 евро / 90 лв. (продължителност между 1 час – час и половина)
🌿
ЛИЧНА КОНСУЛТАЦИЯ В МЕТТА СТУДИО СОЛНИ СТАИ (СОФИЯ) 55 евро / 107.57 лв. (продължителност 1 час и 15 мин.)
🌿
ЛИЧНА КОНСУЛТАЦИЯ + АРВИГО МАСАЖ В МЕТТА СТУДИО СОЛНИ СТАИ (СОФИЯ) 65 евро / 127.13 лв. (продължителност 2 часа)
🌿
ЛИЧНА КОНСУЛТАЦИЯ + СУ ДЖОК / МОКСОТЕРАПИЯ В МЕТТА СТУДИО СОЛНИ СТАИ (СОФИЯ) 65 евро / 127.13 лв. (продължителност 2 часа)
🌿
ЛИЧНА КОНСУЛТАЦИЯ + ЖЕНСКА ПАРНА БАНЯ (ПАРИЛКА) В МЕТТА СТУДИО СОЛНИ СТАИ (СОФИЯ) 65 евро / 127.13 лв. (продължителност 2 часа)
Изпратете запитване
КАКВО Е СУ-ДЖОК?
Су-джок е холистичен метод, основан на стимулирането на определени точки върху ръцете и стъпалата. Създаден е от корейския професор Пак Же Ву. Методът е лесен за усвояване и прилагане, достъпен и удобен за използване в ежедневието от хора с различен опит и подготовка. Базира се на древни тибетски и китайски медицински познания. Су означава длан, джок – ходило. Работи по съответстващи на органите или части на тялото точки, които са разположени по ръцете и ходилата. Тези точки биват стимулирани чрез мокса (билкова пура), магнити, семена, цветове или просто чрез масаж с клечка за кибрит или молив. Веднъж научите ли топографията на точките, можете да помагате на всеки орган или част на тялото. Тези признати природни практики и подходи могат да ни подкрепят в периоди на физически и емоционални предизвикателства, свързани с хронични състояния, травми или хормонални промени. Те не са заместител на съвременната медицина, а могат да бъдат ценен допълващ ресурс по пътя на грижата за себе си и възстановяването на усещането за баланс и благополучие.
Су-джок терапията е определяна като едно от големите медицински открития на 20-и век.
Мила Банкова е сертифицирана в метода Су-джок от International SU JOK Association.
КАКВО Е АРВИГО МАСАЖ?
Арвиго масажът е типичен и често срещан в мексиканската народната медицина (нарича се масаж на маите). Използва се и е широко разпространен и до ден днешен не само в Мексико, но и в различни краища по света. Масажът се прилага при невъзпалителни болести на женските репродуктивни органи или при репродуктивни проблеми. Има данни за подобни масажни техники и по нашите земи, които са били практикувани от бабите акушерки. Чрез Арвиго се стимулира кръвния поток на най-голямата артерия в човешкото тяло, която преминава от сърцето към тазовата кухина, където се намират вътрешните женски полови органи. В китайската медицина вертикално от слънчевия сплит към пубиса преминава меридиан зачатие, в йога това е и разположението на първите четири чакри.
Масажът на маите е традиционна практика, насочена към областта на корема и таза, която насърчава по-дълбока връзка с тялото, отпускане и телесна осъзнатост. Чрез него се стимулира кръвообращението в областта на матка, яйчници, фалопиеви тръби и шийка, което помага на тези органи да получат кислород. Кръвоснабдяването в тази зона лесно може да бъде засегнато при днешния заседнал градски начин на живот, стоенето на бюро и работата на компютър. Притокът на кръв и захранването с кислород помагат на репродуктивните органи да бъдат по-жизнени. Масажът на маите се разглежда като част от холистичната грижа за себе си и не представлява медицинска процедура, диагностика или лечение.
- Подобрява състоянието на репродуктивните органи и ги снабдява със свежа оксидирана кръв и хранителни вещества.
- Раздвижва дебело и тънко черво.
- Стимулира лимфния поток.
- Помага на храносмилането.
- Подобрява качеството на фасцията.
- Помага на черния дроб да изпълнява задачите си по извличане на токсини и излишни хормони от тялото.
- Намалява стреса.
- Освобождава натрупани физически и емоционални токсини.
❌ Арвиго масаж не се препоръчва по време на менструация, ако сте бременна или мислите, че може да сте бременна.
🌿 Масаж за плодовитост се прави от последния ден на кървене до периода на овулация.
Мила Банкова е завършила също курсовете остеопатия в гинекологията и остеопатия за бременни.