Упражнения – идеи
Ето някои интересни и добре подбрани упражнения, които може би Вие вече знаете. Тези упражнения са само едно напомняне да потърсите повече опции за профилактика и здраве извън предлаганите и стресиращи методи. Йога за хормонален баланс: https://www.youtube.com/watch?v=FQgjfP79ABk Йога за поликистозни яйчници и кисти в яйчниците: https://www.youtube.com/watch?v=5lGS5SNzvS8&t=249s Йога упражнения за щитовидна жлеза: https://www.youtube.com/watch?v=m90fDefv_Jc&t=1524s Кегел за мъже …